Hey {{first_name}} ☺️
wie sehr bist du gerade wirklich im Moment?
Du sitzt beim Frühstück. Der Kaffee duftet, du isst dein Brötchen … und ehe du dich versiehst, wandern deine Gedanken schon zum nächsten Punkt auf deiner To-Do-Liste. Der Einkauf heute. Die E-Mail, die du noch beantworten musst.
Und dein Tag startet. Du funktionierst. Du erledigst. Hetzt von einem To-Do zum nächsten. Und irgendwann nimmst du gar nicht mehr wahr, was um dich herum passiert. Die Stunden verfliegen.
Plötzlich ist Abend. Du kommst nach Hause und lässt dich auf das Sofa fallen. Ausgelaugt und mit der Frage im Kopf: „Habe ich das Leben heute wirklich gespürt? Oder habe ich einfach nur funktioniert?"
Wenn dieser Modus zum Dauerzustand wird, fühlt sich das Leben an wie ein Sprint: Alles unter einen Hut bekommen, für alle da sein. Nur nicht für dich selbst.
Und dieser Stress? Der schlägt zusätzlich direkt auf den Bauch. Auch wenn du diesen Modus vielleicht gar nicht als Stress wahrnimmst.
Die gute Nachricht?
Es gibt einen Ausweg. Und er braucht nur ein paar Minuten am Tag.
Kleine Rituale wie Meditation, achtsames Atmen, Visualisierungen oder sanfte Bewegungsübungen wirken wie ein Anker im Alltag. Sie holen dich zurück. Zu dir selbst.
Denn dein Körper, dein Geist und dein Nervensystem brauchen genau das: Ruhe, Verbindung, bewusstes Erleben.
Die Toleroo Academy ist genau dafür da: für ganzheitliche Gesundheit mit bauchfreundlichen Rezepten und Video-Anleitungen für Meditationen, Vagusnerv-Übungen und Entspannungstechniken.
Und wenn du jetzt im Pre-Launch dabei bist, bekommst du als Geschenk:
🎄 24 Wohlfühl-Momente für Bauch & Kopf
Was drin ist:
✨ E-Book mit 24 Weihnachtsrezepten: von Plätzchen über Lebkuchen bis hin zu wärmenden Wintergerichten. Lecker UND bauchfreundlich
✨ 2-Minuten-Übungen: kurze Entspannungsmomente, die in deinen Alltag passen. Auch wenn der Advent stressig wird
✨ Nikolaus-Special ab 6.12.: Vagusnerv-Übungen, Meditationen & Visualisierungen, die dein Nervensystem beruhigen
Du musst dich nicht entscheiden zwischen gesund und lecker. Und Entspannung muss kein Luxus sein.
Stell dir vor, du bekommst jeden Tag:
🕯️ Ein paar Minuten Entspannung, die dich durch den hektischen Morgen tragen
🥣 Ein schnelles Rezept, das nährt statt beschwert
🧘 Eine Übung, die dich spüren lässt: Ich bin hier. Jetzt gerade. Ganz bei mir.
Genau das ist möglich.
Jetzt ist der beste Moment, zu beginnen.
Denn: Dieses Pre-Launch-Special gibt es nur noch bis zum 1. Dezember.
Die Academy launcht am 1. Dezember. Dein Adventskalender wird dann freigeschaltet. Pünktlich zum Advent.
Wir freuen uns auf dich.
Alles Liebe,
Deine Antonie & das Toleroo-Team
PS: Fragen, Wünsche oder Feedback? Dann schreib uns direkt an [email protected].
Wir freuen uns, von dir zu lesen.